Lammasbowl

Lammasbowl

Lammasbowlin syksyinen ja lämmin maustemaailma on lainattu Lähi-idän keittiöistä.

25 min
servings 4 annosta

05.09.2025 Taina Salovaara + viinisuositus Antti Rinta-Huumo + kuva Laura Riihelä

Mainos - Sisältö jatkuu alla
Mainos - Sisältö jatkuu alla

Ainekset

400 g karitsanjauhelihaa

1 rkl öljyä

2 valkosipulinkynttä

1 tl juustokuminaa

½ tl mustapippuria

½ tl chilirouhetta

½ tl kanelia

¼ tl jauhettua kardemummaa

suolaa

2 tl hunajaa

1 rkl balsamicoa

2 dl bulguria

½ ruukkua minttua

½ ruukkua lehtipersiljaa

½ dl sitruunan mehua

200 g kirsikkatomaatteja

1/3 kurkkua

(1 tl harissaa)

1 dl turkkilaista jogurttia

Valmistusohje

  1. Paista jauheliha kypsäksi öljyssä. Lisää pannulle paistamisen loppupuolella raastettu valkosipuli, juustokumina, pippuri, chili, kaneli, kardemumma ja 1 tl suolaa. Mausta lopuksi hunajalla ja balsamicolla, sekoita ja kuumenna nopeasti.
  2. Kypsennä bulgur suolalla maustetussa vedessä pakkauksen ohjeen mukaan. Sekoita hienonnetut yrtit ja sitruunamehu lämpimän bulgurin joukkoon.
  3. Jaa bulgur kulhoihin, lisää päälle jauheliha, puolitetut tomaatit ja kuutioitu kurkku. Viimeistele annokset (harissalla maustetulla) jogurtilla.

Viinisuositus

Mainos - Sisältö jatkuu alla

Uusimmat reseptit

Lue myös

Mainos - Sisältö jatkuu alla